Tag : Susu Inovasi Yang Sehat dan Halal Untuk Pertumbuhan Anak - Asep Haryono | Pemanfaatan Susu Kedelai Sebagai Alternatif Susu Sehat Bagi Anak - Powered by Blogger

Gambar dari Internet

Oleh Asep Haryono

ASI merupakan makanan yang terbaik untuk tumbuh kembang bayi demikian kampanye minum ASI yang sudah dicanangkan secara nasional oleh Ibu Negara.

Namun kita juga tetap memberikan alternatif pilihan bagi bayi yang sudah memenuhi syarat untuk memperoleh asupan makanan tambahan dan anak yang sedang berkembang untuk diberikan susu. Satu bahan alam yang ada di Indonesia yang sangat berpotensi memberikan nilai tambah bagi kesehatan dan pertumbuhan anak adalah pemanfaatkan Susu kedelai sebagai inovasi baru dan halal untuk pertumbuhan anak yang sehat.

Sejak saya masih anak anak di era tahun 1980 juga sudah terbiasa minum susu kedelai yang dijual orang dengan menggunakan gerobak dorong. Begitu inovatifnya sang penjual susu kedelai yang berkeliling dari satu rumah ke rumah dengan gerobak dorongnya yang dilengkapi dengan gong itu sangat memikat hati saya. Orang tua saya pun membelikan susu kedelai dalam gelas yang disediakan oleh penjual, dan kebiasaan minum susu kedelai selalu saya dapatkan hingga saya menamatkan Sekolah Dasar saya.

Sekarang susu kedelai sudah sukar dijumpai dijual bebas di sekeliling kita seperti jaman saya kecil dahulu. Susu kedelai dalam bentuk yang sudah jadi (ready) juga jarang saya temui kecuali dalam bentuk serbuk atau bubuk susu kedelai yang bisa dengan muda saya dapatkan di supermarket atau pusat pertokoan yang ada di kota saya.  Kacang Kedelai sebagai bahan baku dasar pembuatan susu juga dikenal sebagai sebagai salah satu makanan yang terkenal sangat tinggi manfaatnya bagi kesehatan manusia. Lalu bagaimana dampaknya susu kedelai bagi pertumbuhan anak?

Dalam situs Milelea disebutkan bahwa nutrisi yang terkandung dalam kedelai dapat meningkatkan metabolisme kita. Hal itu dapat mengurangi kolesterol dan membuang minyak dan lemak dalam tubuh kita. Selain itu pula disebutkan bahwa Kadar gula yang terkontrol dengan baik juga dapat menormalkan kadar insulin. “Hal ini memberi anda rasa “kenyang” sekaligus juga mengurangi fenomena “sugar craving” (Kecanduan gula) demikian disebutkan dalam website tersebut.

Sudah sering dibahas dalam berbagai forum forum kesehatan betapa pentingnya manfaat susu Kedelai untuk kesehatan anak dan hal ini juga dimungkinkan karena factor kandungan Protein dalam kacang Kedelai yang memang terkenal sangat tinggi.  Situs Milela menyebutkan bahwa kacang kedelai mengandung 22 Asam Amino kecuali Methionine dan Cystine dan Protein kacang kedelai meraih nilai PDCAAS* tertinggi, yaitu 1.0, ini artinya Protein Kacang kedelai terbukti mampu menyediakan sebuah profil protein yang komplit, yang merupakan protein nabati.

Protein yang dibutuhkan setiap orang tentu berbeda beda sesuai dengan kebutuhan yang diperlukan, dan asupan protein yang berlebihan juga kurang baik bagi manusia yang berdampak kurang baik bagi kesehatan kita semua.   Dari table yang diambil datanya dari  Recommended Dietary Allowance (RDA) for Used in malaysia, Nutrient Composition of Malaysia Foods 4th Edition jelas menggambar hal tersebut.

Recommended Daily Allowance (RDA) of Protein :

Kategori	Umur	Berat Badan (kg)	Protein (gr)
Anak-anak	1-9 tahun		23 – 35
Remaja	10-19 tahun		41 – 54
Pria Dewasa	>20 tahun	55	53
Wanita Dewasa	>20 tahun	55	41
Wanita Hamil	Trimester ke 2 – 3 bln		41 + 13
Menyusui	Untuk 6 Bulan		41 + 24

Kampanye Minum Susu Sehat

Susu adalah salah satu unsur dari 4 (empat) sehat 5 (lima) sempurna yang pernah dikampanyekan oleh Pemerintah Republik Indonesia dan gerakan minum susu sudah menjadi salah satu budaya yang harus terus ditingkatkan dan dikembangkan di seluruh Indonesia.

Namun tidak sedikit kendala dan masalah yang dihadapi dan membuat pusing Departemen Kesehatan Republik Indonesia dalam upayanya untuk lebih mendekatkan kebiasaan yang baik ini bisa ditularkan kepada masyrakat karena perbedaan persepsi , ekonomi dan penerimaan masyarakat Indonesia terhadap kampanye atau gerakan minum susu ini.

Sebagian masyarakat masih menganggap bahwa mengkonsumsi susu adalah kebiasaan mahal dan susu masih dianggap sebagai barang mewah (luxury) sebagai sesuatu yang tidak bisa dinikmati oleh masyrakat di pelosok pedesaan sekarang ini.  Anggapan ini tidaklah benar, mengingat saat ini susu sangat mudah dijumpai di hampir setiap wilayah di seluruh Indonesia dengan harga yang relatif terjangkau sehingga masyarakat Indonesia tidak perlu kuatir akan adanya kenaikan harga susu di pasaran.  Bagaimana dengan perbedaan persepsi masyarkat terhadap konsumsi susu dalam hal kebiasaan di rumah masing masing?

Sejak dahulu hingga sekarang masyarakat masih menganggap bahwa kebiasaan minum susu sebaiknya diberikan kepada anak yang berusia muda atau dibawah usia 5 (lima) tahun, sedangkan bagi anak yang merasa usianya sudah mencapai 5 (lima) tahun tidak lagi "wajib" minum susu.  Minum susu yang halal dan baik adalah idaman setiap orang tua dalam memberikan kecukupan gizi yang seimbang untuk anak anaknya termasuk memberikan susu yang sehat.

Persepsi masyarakat seperti ini juga perlu kita luruskan dengan satu persepsi yang sama bahwa minum susu bisa dilakukan sampai kapan saja. Sudah begitu banyak artikel di berbagai media cetak, online hingga pada penulisan di blog tentang kampanye gerakan minum susu ini, namun marilah kita liat dari sisi lain dalam usaha kita untuk mendekatkan kecintaan anak anak terhadap kebiasaan minum susu.

Susu kedelai adalah alternatif susu sehat dan juga halal yang paling memungkinkan untuk dikonsumsi karena sangat bermanfaat bagi pertumbuhan anak. Hal ini dikarenakan  manfaat kesehatan  dan kandungan nilai gizi dari Susu Kedelai sangat mengesankan dan mencengangkan kita semua seperti Protein, Karbohidrat, Lemak Nabati, Serat/Fiber, Vitamin A, Vitamin B1 dan B2, Vitamin E, Mineral , Polisakarida, Isoflavon, Kolesterol Baik dan kalsium (Sumber website Ronny Wijaya)

Nah kalau kita sudah mengetahui betapa banyaknya manfaat yang terkandung dalam susu kedelai sehingga bisa kita jadikan alternatif dengan dasar ilmiah yang sangat kuat untuk dijadikan minuman susu sehat dan halal buat anak anak kita. 

Bagaimana dengan dampak negatif dari inovasi susu kedelai bagi kesehatan anak anak?  Tidak ada gading yang tidak retak dan ini juga berlaku bagi susu kedelai yang juga memiliki dampak negatif jika dikonsumsi secara berlebihan.  Bukan hanya susu kedelai saja, makanan apa pun jika dikonsumsi secara berlebihan juga berdampak buruk kepada kesehatan kita.Jadi minum susu kedelai yang sehat dan halal untuk pertumbuhan anak anak? Ya tentu saja. Mengapa tidak? (Asep Haryono)

Catata Kaki

- Protein Digestibility Amino Acid Score (PDCAAS) - adalah sebuah standar nilai yang digunakan untuk mengukur kualitas protein. Protein kacang kedelai meraih nilai PDCAAS tertinggi, yaitu 1.0, ini artinya Protein Kacang kedelai terbukti mampu menyediakan sebuah profil protein yang komplit-   Sumber : Milelea

Tag : Opini - Asep Haryono | Ngeblog Dapat Duit Dari Blogsvertiser - Powered by Blogger

Blogsvertiser

Halo semuanya. Wah ternyata blog walking cukup melelahkan tapi juga menyenangkan terutama jika artikel atau postingannya "sesuatu" banged (Minjem dari Syahrini-red) dan ternyata perlu waktu yang ekstra juga jika menghampiri dan menyambangi blog kawan kawan semua yang sangat sangat saya sayangi.

Saya sangat senang mampir ke blog kawan kawan setiap harinya minimal 3 blog saya kunjungi dibaca dengan seksama dalam tempo yang secukupnya, dan meninggalkan komentar sesuai dengan konten isinya.

Biasanya kalaw saya blogwalking ke blog kawan kawan senantiasa saya coba mencari artikel atau postingan yang saya suka, dan tidak selalu scanning ke semua tulisan. Tapi ini hanya intermezo aja, sekali lagi saya ingin menyampaikan kabar jadul ini bahwa dari ngeblog juga bisa dapat duit. Nah kawan kawan punya platform blog apa saja boleh didaftarkan dan kalaw disetujui (approve) bisa mulai mengais dollar.  Nah Naah

Nah nah siapa yang tidak suka duit? Kalau saya sih seru seru aja (halah bilang aja suka) dan ternyata "mengais dolar" juga relatif mudah di internet. Modalnya cuma blog kawan kawan saja, daftarkan ke situs Blogsvertiser , nunggu di approve , dan siap menunggu job atau order dan dibayar pake American Dollar. Wah asyik nih. Saya sendiri sudah sering mendapatkan bayaran dari Blogsvertiser mulai dari status masih "magang" alias probation, hingga sudah menjadi pegawai tetap alias "normal"

Apa itu Blogsvertiser

Singkat kata aja ya ini merupakan salah satu program uang kaget alias uang gratis yang sebenarnya banyak sekali tersebar di internet dan bisa menjadi salah satu pendapatan pasif (passive income) kawan kawan yang selain menulis untuk kesenangan ngeblog tetapi sekaligus juga mendapat bayaran berupa dolar dolar Amerika selain dari rupiah tentu saja.   

Banyak sekali program iklan berbayar (Paid To Click) atau disingkat dengan PTC yang valid dan legitimate namun untuk program PTC ini sudah lama saya tinggalkan. Mengapa ditinggalkan toh menghasilkan dolar juga?

Bukannya bermaksud mengecilkan bayaran yang diterima dari program program PTC yang rata sen senan itu, tetapi karena sudah tidak praktis dan sudah tidak menjanjikan lagi.  Kalaw dulu jaman jamannya Hot soal PTC wah lumayan kuenceng, tetapi semakin lama pesaing semakin banyak sehingga nilai bayarannya melayang jatuh.  Kini saya sudah beralir menjadi penulis review yang dibayar atau istilahnya Paid Review Writer.  Ada banyak kok di Internet bisa disearch.

Pengalaman saya sudah mendapatkan bayaran dollar dari Sponshoreviewed namun ini sudah sangat jarang diperoleh lagi entah karena page rank blog yang tidak menjanjikan, tawaran (bid) yang kita ajukan tidak diminati oleh pemasang iklan (advertiser) atau juga bisa jadi job job atau tugas mereview sudah diambil oleh blog atau website user lainnya yang sudah lebih go internasional. Banyak sebab, yang jelas untuk program Paid Review SponshoredReview ini sudah lama saya tinggalkan.

Minggu lalu Dapat $ 7,5
Bagi pemula atau pendaftar baru di program uang gratis di Blogsvertiser  ini hanya mendaftarkan saja, dan ikuti semua instruksinya yang dalam Bahasa Inggris tersebut.  Bagaimana kalaw mengalami kesulitan dalam menerjemahkan ke dalam bahasa Indonesia, ya mudah saja. Gunakan saja Google Translate , pake kamus Online , pake Kamus beneran (English Dictionary) atau bertanya kepada yang menguasai Bahasa Inggris nah mudah sekali bukan.

PAID : artinya sudah dibayar, sedangkan DUE alias sudah jatuh tempo akan dibayar. Hureeeyyy. 

PAYPAL:  Nah itu dia $ 7.5 yang baru saya terima Juni lalu, oleh Long Tech Corp perusahaan yang menjadi donatur atau bosnya Blogsvertiser.   Tinggal dikirim ke rekening Bank anda mudah kan?

Pilih menu "Submit Blog" dan isi formulir yang sudah disediakan seperti nama URL, alamat Blognya, dan juga katagori blognya yang bisa dipilih, dan saya rekomendasikan untuk memilih katagori yang amat disukai oleh para pemasang iklan (advertiser) seperti keuangan dan lain sebagainya. Tapi ini relatif dan pilihan, mau di isi katagori apa saja terserah kawan kawan. Namun banyak blogger menyukai memilih katagori "Home&Garden" karena sangat disukai juga oleh advertiser dan mendatangkan banyak GBT (Grab Bag Task ya bukan Gebetan).   

Apa itu Grab Bag Task (GBT)?.  Intinya adalah satuan tugas atau Job yang harus kawan kawan kerjakan yang bernilai bayaran tertentu.  Untuk kelompok magang alias probation, rata rata bayaran GBT yang diterima satu unit Blog bayarannya hanya $ 2 USD, tetapi berbahagialah mereka yang sudah approved dan statusnya sudah "pegawai tetap" di kelas "normal" maka bayarannya bisa berlpat lipat mulai dari $ 7,5 - 10 USD per satu unit GBT. Mantaf gan.  Bisa dibayangkan berapa keuntungan kalaw status normal kawan kawan mendapat minimal 2 GBT setiap bulan maka bisa mencapai Rp.150.000,- perbulan atau sekitar $ 15 USD dengan kurs saya patok Rp.10.000,- per satu dolar. 


Bagi blogger yang sudah diterima maka bisa dilihat status blognya apa masuk katagori "magang" yang dalam istilahnya disebut "probation" atau sudah naik menjadi pegawai tetap alias "normal" bisa dilihat di tabel atau kolom navigasi atasnya di bagian "Blog Search Status".   Nah berapa lama waktu menunggu status blog yang kawan kawan ajukan diterima? Biasanya tidak lama kok dalam hitungan hari sudah bisa diperoleh hasilnya. Namun untuk pemula yang diterima (approved) harus masuk magang dulu alias probation status. 

Bagian Penutup
Kadang juga yang agak membosankan adalah menunggu datangnya sang Grab Bag Task (GBT) itu yang sangat dan sangat sulit diprediksinya, dan kemunculannya sangat tidak di duga duga, kadang munculnya GBT di tengah malam, waktu dinihari, waktu Subuh atau bahkan di siang hari bolong tiba tiba nongol GBT, jadi disarankan untuk mencek akun  Blogsvertiser  minimal 1 kali dalam 3 (tiga) hari.  Syukur syukur bisa dicek setiap hari tapi ini relatif.  Karena GBT muncul dalam hitungan menit bisa hilang alias raib.

Kok bisa hilang?  Alasannya sederhana saja, karena pada prinsipnya GBT atau Grab Bag Task adalah satuan tugas yang ditolak (deny atau refuse oleh blogger lain) dan tugasnya itu masuk ke dalam system canggih dari Blogsvertiser  dan mengacaknya secara random.  Jika kawan kawan beruntung maka sang GBT akan hinggap diblog kawan kawan, dan harap segera di "ambil" atau di accept sebelum diambil oleh blogger atau user yang lain. 

Pengalaman saya sendiri yang sudah beberapa kali "kehilangan" GBT hanya karena terlambat mencek akun Blogsvertiser  saya sendiri karena sudah diambil oleh orang lain.  Nah barangkali cukup sekian dulu himbauan dari saya dan sebagai catatan yang disampaikan ini hanya ringan ringan saja, mau ikut program ini silahkan saja, tidak pun juga silahkan.  Namanya juga selera orang kan berbeda ya, yang namanya selera memang tidak dapat diperdebatkan. Selersa saya sih mau dapet duit gratis. Hehehe. Gretong Seeker. (Asep Haryono)

g